Balgamı ne söker ‼️ 1- Tere tohumu ( 10 gram ) yutulur arkasında su için veye tazesi yenir . Balgamın en iyi ilacıdır . 2- Bal'a biraz tuz katın , günde 3 kaşık yutun. Balgamı kurutur ve temizler .3- Meyan kökü 50 gram İncir 200 gram kaynatın 500 ml suda. Bu su vücuttaki

 Balgamı kustururcasına çıkarır. 4- kekik kaynatın ( ıhlamur gibi ) günde 2 bardak için 5- Fıındık kabuklarını kaynatın, günde 2 bardak için 6- Çörek otu bal ile macun yapın, günde 3 kaşık yutun. 7-Aç karnına hurma yemeye devam ederseniz balgamdan kurtulursunuz.