ÖDEM NEDİR, NEDEN OLUŞUR ?

 ÖDEM NEDİR, NEDEN OLUŞUR ?

Bir çok kişinin şikayetçi olduğu ve önemli bir sağlık problemi olan ödemden bahsetmek istiyorum.

Ödem vücutta albumin/globulin proteinlerinin dengesinin bozulmasından kaynaklı oluşmaktadır.

Diyabet, kalp-damar hastalıkları, böbrek hastalıkları gibi bir çok hastalığın da habercisi olabilmekle birlikte temel nedenleri şunlardır: Fazla tuz tüketimi

Yetersiz sıvı alımı

Fazla kilolar

Yorgunluk veya uzun süre ayakta kalma

Yetersiz fiziksel aktivite veya ağır fiziksel aktivite

Fazla veya yetersiz protein tüketimi

Fazla basit karbobhidrat tüketimi

Kadınlarda regl veya gebelik dönemi

Karaciğerimiz hastalandığında ve filitrelerimiz tıkandığında bu sorunlarımız başlıyor maalesef sonrada hastalıklarla tek tek uğraşıyoruz hastalıklarımızın asıl kaynağı karaciğerimiz unutmayalım karaciğerimizi her yıl temizleyelimki sağlığımız düzenli olsun saygılar

PEKİ NASIL HİSSEDİLİR?

Giydiğiniz çoraplar iz yapmaya başlamışsa, önceden tam parmağınıza göre olan yüzüğünüz artık dar geliyorsa veya ayakkabılarınız dar gelmeye başlamışsa vücudunuz ödem yapmış olabilir.

Bunların haricinde parmağınızı ödemli olabileceğini düşündüğünüz bölgeye bastırdığınızda parmağınız içine çok göçüyorsa veya parmağınızı kaldırdıktan sonra bastırdığınız yer yerine geç geliyorsa, beyazlık geç kayboluyorsa ödeminiz olabilir.